鲜味减脂菜-蔬菜虾仁烩豆腐，香滑细腻美味营养，减肥人士必吃！

原创 我家一周必吃的虾仁豆腐，绝妙搭配，营养高味道鲜

豌豆虾仁

变一下生活更美丽-----豌豆虾仁如意盏

早春气息——翡翠虾仁

7道营养又下饭的家常菜，一周不重样，简单省时又好吃

小满前后雨水多，常吃这道家常菜，简单营养，健脾养血又祛湿气

这菜是天然消炎药，不仅滋养皮肤，还可以提高免疫力，碰到别错过

精美家常菜，总有你喜欢的【厨屋飘香】

孩子缺钙不长个子，别乱买药，经常吃它补钙强筋壮骨，比吃药管用

补钙最该常吃它，每周给孩子吃两次，长得壮长得高比骨头汤更有效

它是瘦身减肥的“良药”，和虾仁一起炒，口感鲜嫩，营养更高

爆炒虾仁为何腥味重？下锅前多加一步，爽嫩无腥，味道鲜美营养足

这5道菜有荤有素，孩子见了特别爱吃，营养跟得上，学会了要多做

营养又清爽 芦笋炒虾仁

虾仁蒸南瓜的做法

入秋后多做这菜，孩子长身体很需要，清爽鲜美，补钙又营养

豌豆炒虾仁

日本豆腐蒸虾仁|爽滑鲜嫩

鲜虾冬瓜饭，清淡鲜美，端上桌都夸好吃

简单美食：豆腐虾仁儿

海鲜粥：如何自制出家常版鲜虾粥？营养美味并且方法简单易学

营养的虾仁做法 豌豆炒虾仁

建议，如果条件允许，每周多给孩子吃几次这菜，孩子长高个更聪明

孩子身体结实长大个，全靠这道菜，虽然有点贵，但还是要做！

你别嫌它贵，虽然一斤38元但补钙健脑促生长强身体，老人孩子要常吃

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多给小学生吃点营养丰富的菜肴，除了强身健...