原文：深蹲练翘臀无效?看看你自己做错了什么！！
每天深蹲5分钟，没想到一个月之后...
书海人生ABC    阅400    转2
深蹲练翘臀练不到?快来把你的屁股叫起床!
Fzl710    阅544    转32
男生臀太翘有哪些烦恼？网友：女朋友跟流氓一样爱拍我屁股！
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翘臀的关键：为什么你一直练不出翘臀
王涵A    阅256    转3
两个动作，练屁股
姜太公人生如梦    阅42    转5
训练 | 如何做好一个深蹲？——改善髋关节灵活性篇
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臀桥=翘臀
如颖随行    阅1065    转27
健身不求人 大白话运动解剖学（臀大肌）
yfpy1234    阅13802    转24
“善”待它——屁股
月满千灯    阅686    转14
想变瘦，关键你的屁股够不够力
嘭嘭啊    阅263    转8
深蹲会使腿变粗吗？
wdzsshy    阅3484    转6
屁股一边大一边小，这种不良体态居然影响那么大！
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一次完整的硬拉应该是什么样的？
麻豆腐    阅204    转2
她每次塞屁垫都被全网怒赞？现场的逆天长腿居然也能伪造…
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翘臀不粗腿的秘密，竟藏在大腿前面？！
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黄袍怪    阅7930    转8