原文：这18个动作，老人常做能养生
健康长寿秘诀 这十八个动作让老人更长寿
任万胜    阅792    转93
教你几个动作，让你健康又长寿
鹩歌    阅555    转48
17个养生长寿动作,赶紧动起来!
天长地9    阅3416    转355
一个动作锻炼腿部肌肉群，加快下肢血液循环
海博大精深    阅45    转3
养生之道：常抖腿能练平衡
ZL89    阅587    转47
练平衡的小妙招（养生之道）
shhksyc    阅166    转9
老年人常甩腿扭膝八十不老
斗篷山国    阅995    转119
下肢无力有四种原因
yygltj    阅74
抖腿是病吗？但这时候抖腿是好事！
水木年华138    阅1098    转10
不花钱的健脑方
mgxbyhzhch    阅767    转92
血管锻炼操
帕米豆    阅499    转25
秋冬季中老年人脚冰凉，做做这套“腿脚加温操”吧！
天天听健康    阅10
7个小动作换来身体大健康
321789    阅91    转12
８个中医养生小动作 换来1生大健康!
夕阳红10    阅561    转50
簡單又隨時可以做的養生法
lc999    阅228    转11
不同的动作治不同的病 多做“小动作”防病健体魄
民生民情    阅56    转3
小动作经常做心脑无忧-山东省医院协会政务网
快乐牛津淘吧    阅638    转31
十个动作改善血液循环
雅安轩    阅2514    转25
【家庭保健】防范心脑血管病的运动处方
bookbug550607    阅142    转3
【运动养生】八个小动作换来大健康
宏景书苑    阅1550    转208
心脑血管保健操
四面湖山    阅8357    转238
简易九招：一个月瘦成瓜子脸
开心冬雨    阅3388    转366
秘长寿宝典：看得越早，活得越久！
石利平    阅110    转6
闲时你就望远
莫愁书苑    阅468    转62
姿势决定健康
琴心若水    阅357    转5
老人散步有什么好处
侗乡人1961    阅51    转2
八个小动作 换来大健康
岚韵    阅277    转38