心脏强劲人才不老，学会4招呵护心脏！

心脏不好怎么练太极拳 17个注意事项

冬季心脏很脆弱，护心要做对“三件事”！

老是做这7件事，当心心脏提前衰竭了！希望你一个也不沾

心脏病患者术后怎么办？听听心血管专家的四句话

运动能力竟与死亡风险挂钩？提醒：人过中年，不妨常做这4类运动

长期静养与每天锻炼，谁更长寿？36383名老人的调查结果揭晓

健康：冬天运动不NG！做下肢与有氧运动

夏天心脏也要防中暑，别让它“崩溃”了！

坚持这六个好习惯，可将心脏病风险降低八成！

中老年人锻炼需谨慎，3种方式或致心脏血栓、引发中风，别忽视

过度的有氧运动转化成缺氧运动？甚至短命？

给心脏做按摩？一个简单的方法，老年人可以经常做

身体虚弱？更要注意保护心脏

老到什么程度，才不能跑步？

对于老年人，力量训练和有氧运动一样重要

太极拳对中老年心血管系统的影响

老年人锻炼要小心，这种运动尽量少做，容易加重血管负担

中医调理真的能减轻心脏的负担消除斑块吗？

老年人常练哑铃也可延寿！

长期静养与天天锻炼的人，谁更长寿？研究结果给出答案

5种延长寿命的运动，人人都可以做

增强心脏功能的方法有哪些

老年人如何预防心脑血管？养成这样的饮食习惯就不怕了

心脏康复运动锻炼 宜晚不宜早

心脏最喜欢的运动居然是它！

老年人健康方案

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老年人该如何运动

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