原文：长寿秘诀：每顿少吃点，健康活到老！
多项研究：吃得少，活得久！一天吃一顿两顿可行吗？该怎么吃？
发现探索    阅69
陪孩子走出青春期风暴
朱刚伟    阅75    转5
饮食指南：吃的少可以延长生命？
东方说美食    阅38    转7
间歇性禁食越来越普及，它对减肥真的有效果吗？
一只肌爱生活    阅70    转2
吃得少，老得慢？热量限制延缓人类衰老，临床试验有了新结果
安喜的空间    阅4
《科学》：饭吃八分饱，免疫不怕老！重新解读迄今最大队列研究，发现长期热量摄入减少14%可逆转胸腺衰老...
yy2751    阅9    转2
热量限制减缓健康成年人的衰老速度
阿尔茨海默病    阅11
少吃一口，老得更慢
长庆wcqjs    阅6
Science：少吃、在合适的时候吃，寿命延长35%
医诺维    阅58    转4
“限时饮食”减肥方法安全有效！
风湿中心    阅17    转3
限制热量摄入可以帮助你活得更长
建老真人图书馆    阅11
糖尿病有救了：热量限制105天，43%受试者被救了
瘦龙健康    阅100    转19
寿命延长10%以上，每个人都有能力改变自我衰老的轨迹
成靖    阅26    转9
这7种间歇性禁食方式可能对糖尿病有益，你愿意试试吗？
石 林    阅207    转6
比别人更年轻的秘密！减少热量的摄入！
yangtz008    阅41    转3
陈根：间歇性禁食，是减肥捷径吗？
陈述根本    阅29    转3
间歇性禁食能减肥？一项新研究提出了挑战...
lindan9997    阅22    转3
前沿 | Science子刊：每月饿5天，健康又长寿？
MITOMMY    阅136    转2
中国减重研究登顶NEJM：简洁方法，提供重要依据
菌心说    阅110    转2
Nat Med：禁食或有望降低机体患2型糖尿病的风险
子孙满堂康复师    阅15    转2
少壮不节食，老大真折寿！Science：每顿只吃八分饱，强身又益寿、抑制多种慢性炎症！多吃反而折寿……
abeycd    阅2
饮食心态与饮食限制对食物注意偏向和进食的影响
马庄实验室    阅8
NEJM | 哪种减肥策略效果更好？广州一年期随机试验揭晓答案！
中国生命营养    阅4
试验表明：隔日禁食可能比一般的卡路里限制更有效
刘秀玲4t4c97m5    阅3895
少吃真能让你变年轻！Nature子刊新研究：七分饱，抗衰老！
长沙7喜    阅5
吃得少老得慢？新研究证实：热量限制可减缓人类衰老速度
老爷爷pwz    阅7
海外同城
cod99resu    阅36
减肥为何难以成功？
元令书馆    阅163    转7
完成70%就可延寿！《Aging》最新抗衰指南：饮食 补剂，年轻11岁不是梦
aiaiweiwei    阅113
吃得少，真的能活得更久吗？研究给出了答案，了解一下
新用户26754368    阅48