多久便便一次才正常？别小看便秘的危害！

肠道健康无小事,这些“肠”识你要懂!

春天干燥易便秘？做完这4件事 肠道通畅到爆

香蕉不能通便，真正能实现排便自由的其实是...

5种蔬果是“天然泻药”，比香蕉更通便，让肠道畅通无碍！

排便困难怎么办？肠道“通便器”并不是香蕉，便秘时别吃错了

张悟本便秘食谱

3天没排便了，赶快吃这“4个”食物，排空垃圾！

便秘别再吃泻药了，多吃这6种食物，轻松排便，肠道更健康

被便秘困扰的人，记住日常多吃6物，润肠去燥，排便变轻松

通便的“好帮手”找到了，不是香蕉，每天喝...

医生提醒：2~3天拉一次就是便秘，若是香蕉、蜂蜜水都无效。用这个方法助你“一通到底”，排出黑臭巨便

3个通便小妙方，效果是香蕉的8倍，你若坚持，拉的又快又多

便秘“天敌”被发现，不是香蕉，烧开水偷偷...

吃一口相当5个香蕉，肠胃科主任：若敞开吃，隔天或排出黑臭巨便

拉不出、拉不顺、拉不尽, 水中加1物, 拉香蕉便

天天宅在家，这些食物有助于排便

对抗便秘，这几点你要记住

每天便便一次就是正常？教你识别什么才是“好便便”

喝什么果蔬汁排便最快

“清宿便 排肠毒”靠谱吗

怎样才能把致癌的宿便排干净？为了健康请照做！

便秘的6大成因，你知道吗？如何有效调理

便秘的人，坚持按1个穴位，滋润肠道，排便立刻变轻松！

听说人体内有18斤宿便？真的吗？

慢性便秘引发诸多疾病

上火导致排便困难？你需要调节一下你的肠道了！

千呼万唤「屎」出来！你的肠道“堵车”了吗？

一天排便几次才正常？符合3个标准，说明肠道很健康，你达标没？

人体内有6公斤宿便？3种食物帮助快速排出便便，“肠寿”才能长寿