原文：看完C罗的健身训练，你就明白为何你练不出这么有型的肌肉！
33岁C罗从不喝“肥宅快乐水”：脱掉上衣你就懂了
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【健身方法】训练再刻苦，休息不好也是白搭
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10大健身误区，不要再被骗了！
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这两个动作，让你的背阔训练更完整！
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四个健身不得不承认
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不知道这些，别说你会健身！
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话题
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35岁C罗和火辣女友海边泡澡，网友：这腿太猛了...
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C罗：开挂的人生，从来不会输给欲望！
八一方阵    阅47    转2
看看C罗的腹肌，再看看健美运动员的腹肌，好看的肌肉未必有用！
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有个爱运动的老爸多重要? C罗7岁儿子已练成小小肌肉男!
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肌肉完美如雕像，足坛型男健身狂人C罗肌肉养成记！
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为什么训练很久，肌肉也不见长，那你就要记住这5点了！
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震惊！流浪的肌肉大叔 - 今日头条(TouTiao.com)
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卖力训练＋睡眠不够＝？
Jchan_    阅83    转2
他在监狱里，练出一身肌肉去比赛，获奖无数
bvcv1233    阅325    转2
你坚持健身，成果不明显，也许问题出在一些你看不到的小细节
李涣    阅66    转2
这些都是我们曾在健身中干下的“蠢事”
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