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【一周靓汤】夏至将至，老少皆宜的祛湿安神补气汤，家中常备

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用桑叶、侧柏叶、苦丁茶，三种各10~20克，熬成药水之后洗头即可。经过两三天，就能发现新生的头发。 桑叶、侧柏叶在药店里，估计也就几元一斤。苦丁茶，到茶店买那些碎了的会便宜一些。晚上泡头５分钟就可以了

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冬天喝大补养藏汤，固肾又补五脏。

明日是大暑，迎全年最热节气就喝这碗五行汤，常喝防暑防病保安康！

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