身上有一条经络，1天敲打100下，肚子平了、体重轻了、人变瘦了！

经络不通，人发胖！1个动作，打通堵塞，肚子没了、人变瘦了！

饥饿可以让人变瘦 如果想要减重，最好的方法就是饿肚子 只饿一天两

大肚子不用愁！每天这样拍打肚子60下，肚子平了、体重1天比1天轻

有“大肚子”的人，平常牢记3点，肚子赘肉不见了，体重也降了

大肚子最怕的动作！每天拍打60下，排毒减脂，瘦肚子比卷腹还轻松

大肚子不用愁，学会这个动作，每天甩腿5分钟，肚子一天比一天小

大肚子、肚子大！1个动作3分钟，高效减肚子，肚子平坦全身瘦下来

产后大肚子不是胖是伤，两个针对腹直肌分离动作，30天肚子凹进去

最牛瘦肚子动作，每天40下，扫平大肚子，胜过跑步2000米

这种大肚子很好减，每天跟练6个动作，肚子小了骨盆也正了

1个动作瘦全身！1天100下，高效瘦肚子，7天后遇见变瘦的自己！

如何避免跑步跑出大肚子

很多人问柏林，怎么缩小肚子，今天就教你在夏天前快去缩小你的大肚子！

每天睡前这样“躺”，一次坚持5分钟，体重轻了、人变瘦了！

不光体重，这些也再告诉你变瘦了

经络不通人发胖，2个动作，每天10分钟，打通堵塞，人也变瘦了

带脉不通，赘肉多！2个动作打通带脉，肚子和大腿赘肉都会减少

坚持原地这个动作，不但能瘦肚子还能瘦大腿，10天瘦十五斤