原文:
超简单的拉筋操,缓解肩颈酸痛,尤其是久坐的上班族别错过
肩颈酸痛,浑身难受,这样甩手,甩走肩颈背痛上班族别错过
主耶稣的大爱 阅49 转6
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qweasdzxcrty 阅17
上班族久坐必备:专治肩颈背痛
_初白少年 阅40
拉拉韧带拉拉筋 10招健康技能get起来
zhlqhg 阅148 转9
一换季,上班族就越来越“疼”,原来是这个动作惹的祸
三和行者 阅46 转2
右肩有伤,为什么右肩发达点呢!#健身
laoshen2030141 阅14
久坐腰臀酸胀?教你2招迅速缓解!
我就是看一下走 阅24
窩在辦公室 健康人變原始人
云天953 阅92 转3
4个小动作,舒缓僵硬身体!上班族非常需要~
养生杂志 阅104 转3
几个拉伸放松动作,针对久坐人群,改善肌肉紧绷、薄弱问题
全球健身号 阅86
简单易学的专治肩颈背痛的训练,上班族和久坐族必备!
WDSMBW 阅89
为什么我要坚持跑步?因为我是上班族
终身跑者 阅19
颈椎放松操
云中公子 阅110
#fineyoga梵音瑜伽 #瑜伽 #知识分享 怎样更好的放松肩颈?(上班族的福利!)
翰林钱府 阅30
适合上班族和久坐族的十个按摩手法!
勿忘初心fk9s88 阅576 转46
适合上班族和久坐族的十个按摩手法!需要的收藏,锻炼起来吧
秋琰 阅124 转36
上班族久坐会导致腰椎间盘突出吗?真想惊人!
任万胜 阅73 转19
上班族如何缓解久坐不适
龙卷风1998 阅239 转14
适合上班族和久坐族的十个按摩手法!需要的...
菩提壹歌 阅60 转5
适合上班族和久坐族的十个按摩手法
公司总裁 阅37 转6
自我按摩篇:[适合上班族和久坐族的十个按摩手法!需要的收藏~ ]
书香阁语 阅38 转4
上班族注意!研究显示:久坐不动死亡风险或翻倍
lc999 阅30 转3
“十人九痔”竟然是真的!久坐的上班族请注意 | 较真
逍遥书屋123 阅32 转2
上班族長時間久坐 增加死亡風險
WAERTER 阅50
上班族久坐按摩这里可以缓解肩部酸痛疲劳,并防止积劳成疾
培训班背包 阅29
上班族缓解久坐疲劳的方法
SHENR2016 阅34
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行者李敏晗 阅79
看着简单的动作,动作幅度很大,每天坚持5分钟暴瘦腰腹,练完肩颈超舒服!#瘦 #扭一扭 #抖音小助手
yxzxyz15 阅18
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