原文：早晨最佳养生时间, 起床后坚持6个小动作, 全身舒服, 少生病!
不经意的动作也健身
雅安轩    阅57
奇特的养生保健法
米朵    阅3400    转662
养肺暖膝小动作——呼吸下蹲
红土乡医    阅143    转9
[养生常识] 做这些动作只需3分钟 长寿养生必备
任万胜    阅237    转23
一个动作瘦全身#锻炼身体#养生#小动作大作用
用户cch17005    阅3
一个动作就可以锻炼到我们的全身#居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #豫记
uqt123    阅2
【养生保健】四个简单小动作消除眼睛干涩
冬韵 如歌    阅78    转3
瘦身攻略--随时随地将瘦身进行到底！！
vivienwong    阅68    转2
冬至丨几个小动作，补肾健脾抗衰老！
鲁京老爷子    阅63
人人都会的动作竟让活力加倍
缘来不是你xfuf    阅56    转2
老中医7个长寿小动作，坚持做比吃药都管用
九霄环沛    阅506    转43
公鸡走路，一个动作锻炼全身 #太极养生 #小动作大作用 #太极拳 #八段锦
阳光ewi5000    阅15
一个动作锻炼全身各个部位 #锻炼 #养生 #豫记 #小动作大作用
华山松Yww    阅3
睡觉前，做一个小动作，让您全身暖和，睡得又香又甜
祥雲山人杨克昌    阅116    转17
睡前两小时，养生黄金期！5个动作最养人，照着做一觉到天亮
泉城贤人    阅121    转5
不要小看这个动作 每天15分钟 全身轻松#居家锻炼 #拍打操 #小动作大作用
诚缘一念    阅12
小动作驱赶秋乏
7048419    阅27
【本地话动漫】一日之计在于晨，起床时做这些健康小动作更养生～
红翡綠翠    阅44    转3
白领6个养生小动作 5分钟就可轻松保健
(诚意)QQ1290169558    阅119    转21
图解：头部养生“小动作”之抹全鼻
木云三君    阅557    转27
中医养生，8个简易小动作，每天坚持练，身体更强健1、深呼吸
gs老张    阅12    转3
日本瑜伽大师教你深呼吸-封神 sl168
稠州    阅943    转134
这八个超简单“小动作”，你一定要知道：1、踮脚
如水138    阅59    转9
白领办公室健身小动作
preas    阅1512    转37
这个动作，很多人都坚持不了10秒钟，却是非常好的养生小动作
虎兔运动吧    阅24    转3
据说这个动作，大多数人都坚持不了9秒，却是非常好的养生小动作
汉上踏歌    阅53    转3
这个动作不一般，很少有人能坚持5秒钟，却是非常好的养生小动作
孙行者苏    阅7