原文:
肩背肌筋膜炎诊断治疗
颈肩肌筋膜疼痛综征
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筋太紧,只要90秒即可速效放松
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按摩都好不了的颈肩酸痛,60秒筋膜伸展就能彻底摆脱
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人体上肩臂部的筋膜连接
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腹外斜肌与肩痛
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3min睡前筋膜拉伸,下降兴奋度,放松肩颈,进入夜晚模式
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