不吃主食，减寿！43万人柳叶刀研究：主食吃多少，能延长寿命？

主食太少有害健康

多吃主食会减寿？中国人爱吃的白米饭，其实是“最差的主食”？

减肥真相大揭秘：脂肪or淀粉 谁才是真正致胖元凶|脂肪|淀粉|主食

饮食和寿命的关系被发现，60岁以后，该怎么吃饭才更健康？

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都市里大部分人营养也不够好，所以他们比那些最好的也差十几岁。餐桌上的饮食

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主食比例与寿命有关？低碳水化合物饮食会缩短寿命，很多人不知

饮食减肥法

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不吃主食能减肥吗？

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《柳叶刀》研究：主食吃多吃少都会影响寿命，想要健康，该这样吃

微博正文

长期不吃主食，人会变得怎么样？

6种主食的错误吃法

主食吃太多不利长寿？研究发现：每顿饭把主食控制在这个量最长寿！

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少吃饭多吃菜对健康极其不利

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《柳叶刀》：主食与寿命息息相关，低碳生酮饮食再好也不要长期吃