脚上这个穴位，是糖尿病的专用穴，睡前按一按，血糖马上降！

每天睡前，不管男女，这样抬脚10分钟，降血压稳血糖！

得了糖尿病，睡前有3件事不能做，起床后有3件事要做好，请记牢

糖尿病有了这十二个习惯，稳血糖又能长寿!

血糖高不高，睡一觉就知道！睡前有3个感受，血糖可能在飙升！

睡前抬抬脚，一觉睡到大天亮。

睡前练抬脚－半夜不用起

脚上有个专门治疗失眠的良穴 睡前按按有助于快速入睡

“蹬腿操”既可暖足又助眠

睡眠不好总是醒，脚上有个“睡觉穴”，睡前按3分钟，快速入睡

睡前一个动作，半夜再也不会起来尿尿，让你一觉睡到天亮！

养生处事之道

睡前按脚 助眠养生

长寿80岁没有老年斑，血压、血糖很正常，他有4条养生法则

血糖高不高，睡一觉能知道？睡前有3个感受，可能体内血糖在升高

长寿80岁无老年斑, 血压、血糖都正常, 他3条养生经值得我们学习

糖友们睡前记得查看脚丫子

糖尿病人晚上睡不着，多按这个部位！

血糖高勾一勾脚，降血糖勾一勾脚，每天勾脚5分钟，血糖不骤增

脚上奇穴，每天按摩5分钟，快速降血糖！

血糖高不用害怕，找到脚上这个“降糖穴”，血糖悄悄降

血糖高不高，看脚就知道

脚上有1个“降糖穴”，每天揉按5分钟，轻松稳定血糖