原文：肋如钢板太极浮屠心怀家国天下，唯愿薪火相传！关注
这个力点很重要，“膻中自旋”，千万别忽视太极浮屠
endjiami    阅46    转8
太极拳的内功很关键，“内旋外扩”，看懂之后你会更加全面
zula999    阅145    转13
太极拳的中下盘很重要，“内裹腿，开后身”，一起来了解一下
山峰云绕    阅88    转5
头条号太极浮屠
没有nc    阅734    转11
太极跑
如若心如死水    阅37
脊柱侧弯的呼吸模式
新用户90114758    阅57
太极拳功法之一，“腰肋一体”，反复练习增强功力
文苑书店66    阅499    转36
腰椎骶化--骶椎腰化--腰椎肋骨
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打拳学会“肋肱扩张”，使你的功夫节节高升
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每日一肌：髂肋肌
xiaoma5441    阅19256    转145
腹部肌肉的起止点
闲闲居    阅42985    转197
肋间外肌
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太极拳功法之一，“定尾椎，活腰腹”，看懂之后功力提升飞快
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每日一肌：肩高低、脊柱侧弯、颈肩背腰疼痛之竖脊肌群
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太极浮屠：掰扣
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太极浮屠说拳蹲劲练习
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腰背痛的罪魁祸首——腰方肌
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我有一个梦想：万人薪火
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