失眠太痛苦！5大助眠穴位帮您快速入睡~

按什么穴位可以助眠

失眠怎么办？试试长按两个穴位 （1）神门...

艾灸赶走亚健康——失眠

“奇穴妙用”一一一一安神、助眠好帮手

失眠？这些穴位方法来帮助你！！！

睡不着的人有救了！每天刮一刮这几个地方，让你快速入眠，非常有用！

睡前最好别碰这5类食物，否则越吃越“提神”，好多人都中招了

涌泉穴、神门穴等几个穴位常按按，好睡眠就很简单

难怪国医大师们睡得香！原来他们睡觉前会这么做，坚持下来不得了

中医教你如何辩证调理睡眠不好

失眠，“绵”上您了吗？

健康保健 治疗失眠的特效穴位 神门穴宁心安神

这2个穴位是睡眠开关，睡前按5分钟就困了，经常按失眠不治自愈

最全失眠穴位整理！赶快收藏备用！

失眠睡不着？睡前按按“睡眠开关”，按完就睡！

失眠既伤阴又伤阳，这些方法助您睡得好

艾灸这几个穴，轻松治失眠

体内也有安眠药

睡眠养生关键常按4个穴位 中医教你治失眠

中医绝学：改善失眠最有效的4个穴位，一次告诉你，看完就能用

老杨说失眠：世界睡眠日，教你如何摆脱失眠困扰

失眠多梦先别忙吃药，按3穴位解决睡眠问题

这样做推拿，失眠不再可怕！

晚上失眠睡不着可以常按这几个穴位

帮助睡眠的穴位有哪些

人人用得到的10大助眠穴位，包含安眠穴，超清晰对照图，建议收藏

按揉神门穴助睡眠 宁心安神（视频图解）

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身体2个“睡眠开关”，睡前按一按，沾床就睡到天亮