原文：提速训练，初级运动员必练项目，8个训练，能快速提升敏捷性
最早国家队运动员为了预防训练损伤使用过的，了解下初级版吧
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如何大幅度提高深蹲，12个关注点
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体能决定运动员赛事成绩合理吗？
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击剑项目体能训练
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99 自重练习（初级到精通）非常推荐
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你和专业运动员有多少差距？高阶健身是什么样？
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短跑的训练方法
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马拉松运动员的力量训练
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门球技能训练测试项目与等级运动员评定标准2
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如何使用力量绳（战绳）进行体能训练？
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局小学生在常州市天宁区秋季田径运动会中再创佳绩 - AA
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从羽毛球项目的能量代谢特点看运动员的科学训练
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女超 | 休闲娱乐运动帮助球员恢复心态
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人身体的核心力量是怎么来的？
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《体能训练概述》
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*女子形体训练初级篇
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【转载】用马拉松配速指导训练（步频140）
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随着耐力提升你的跑姿必然也会进步：这是真的吗？
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按照这个方法练，任何人都会完成一场马拉松
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健美胸与力量举胸，还真不一样
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如何精准评估你的耐力和最大潜力？真相从来都不简单......
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「初级跑步者」需要知道的五条建议！
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力量训练计划
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少儿网球教练要竞技水平越高越好 这样的看法对吗？
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普通跑友提升速度，千万别只会「堆跑量」
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从一般到专项：提高跑步运动表现的三个层次
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初级8分钟腿部训练
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