原文：每天企鹅步，养护脾胃精神好！
脾胃不好就走企鹅步！每天5分钟，精神好，面色也红润
大山里的蜻蜓    阅50
企鹅步养脾胃
zhangshoug    阅156
脾胃不好，全身都差，只需企鹅步走几下，就可养好你的脾胃
海皇星6688    阅287    转8
拉伸脾经，养护脾胃，就用这个小动作！超可爱！
无锡红叶杨    阅4440    转6
脾胃不好，全身都差，只需每天企鹅走，就可养好你的脾胃！
夕阳晨曲2    阅25    转5
脾胃不好的人，每天走一走“企鹅步”，据说在网上很火~~（附视频）
华化华    阅295    转3
想护理脾胃？来！跟着专家一起学走“企鹅步”！《健康100秒》
鹩歌    阅129    转2
脾胃不好，消化差！可以试试企鹅步，抻拉脾经，助消化排宿便
虎兔运动吧    阅14
脾胃不好，学 “ 企鹅 ”走路，就能调好~（视频讲解）
紫薇星hzcz8whc    阅19
脾胃不好，企鹅步走一走，就能调好~（视频讲解）
su4380    阅1208
养护脾胃的动作，每天企鹅步10分钟，拉伸脾经，脾胃不好的要多做
幽坐竹篁里    阅12
脾胃不好，全身都差！一种奇怪的运动，治好了很多人的老胃病
知心随缘    阅519    转27
养生先养胃 中药调养护胃三偏方让你的胃动力十足
wangliya    阅360    转13
养生 | 嘴巴如若出现这6种迹象，需要养护脾胃！
jiahengqin    阅63    转8
脾胃是后天之本！要想养护脾胃，这两点绝对不能忘！
张东键    阅69    转3
就做这个动作！拉伸脾经，养护脾胃！
北京领学者    阅29    转2
名医经常做的养护脾胃四肢操，赶快跟着学
天宜xz4gehf39j    阅28    转2
脾胃虚弱难养护？方法可能不对，脾胃养生要诀。
长幸福lZg    阅1
气虚的脾胃养护方法
平凡的人    阅33
就做这个动作！拉伸脾经，养护脾胃
新用户67685051    阅44
立秋后养生全攻略，养护脾胃是关键。
媒体大搜索    阅20
脾胃虚寒别怕，每天动动嘴，养护脾胃，胃部越来越好
洋洋得意u91fhc    阅82
健脾祛湿
凤凰微风    阅1
山药米糕 好看又好吃，还能养护脾胃
舍得乐乐    阅34