原文：让自由泳慢下来，有你想不到的轻松！
自由泳速度怎么提高？学好打腿、掌握平衡是关键！
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自由泳「速度与长游」：早发力与晚发力，那种水下技术更适合你？
lhao2004    阅8    转3
视频 | 做好这个练习 自由泳技术及速度得到大幅提升
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自由泳之技术分析，保持平衡的重要性，尤其是换气时保持平衡
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铁三选手游泳训练指南
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3步解锁「自由泳打腿」，告别“量换质”的漫长积累，附训练计划
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自由泳下沉找不到问题，那就试试“快速移臂”
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自由泳打腿技巧打腿技术是自由泳的基础
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中游体育：全浸自由泳与竞技自由泳技术上的差异
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自由泳高肘与平衡(※)
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自由泳平衡！
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xxge老师的点评集锦（蛙泳和蝶泳） (时常补充)
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长距离打腿_《从零开始学会自由泳》系列第三期
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说站桩（十四）层级
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自由泳基本功之平衡—2 鼻子朝上的侧向平衡
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电脑速度慢怎么办？几步操作，让你的电脑恢复新买时的速度！
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手机上网速度慢，其实只需要修改手机的接入点，速度立马提升
老友mk09qda3vs    阅34    转2
电脑速度慢有一种方法叫电脑的4k对齐，对齐后可以提升电脑的速度
天悔大哥cqm    阅45    转2
电脑上传速度慢怎么解决？附解决技巧
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电动车速度慢怎么办？电动车创业达人来教你一招，速度瞬间提升！
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电动车行驶缓慢，速度慢骑不远。教你一招，速度直逼70码！
一个人孤独1964    阅295
阅读速度慢 效率低 通过这几点快速提高阅读速度
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