原文:
要想长寿,做好早起“三慢”,饭后“三不”,睡前“三要”
想健康, 谨记: 早起“三不要”, 饭后“三不急”, 睡前“三不宜”
李兴明h8415vqy 阅82 转2
长寿的人都会坚持8件事, 如果你做到了一半, 那你也能健康长寿
人生需要去拼搏 阅99 转9
长寿的人,通常拥有5个“好”,多占一个,健康也会跟着你
健康生活维他命 阅119 转18
钟南山:人过40,越“懒”或会越长寿,坚持三个懒,为健康助力
xixiannou 阅14
105岁老人长寿秘笈:不是喝水,更不是运动,而是多年坚持一件事
孟溪ProbeT连山 阅380 转16
睡觉前,有三大“减寿”习惯,四大“增寿”习惯,你做对了吗?
源来花开401 阅166 转7
想长寿,做好早起“三慢”,饭后“三不”,睡前“三要”,指什么?
树林7kqj4zkr1v 阅176 转9
六十岁后,寿命长的人,晨起坚持做5件事,祛病养寿,占一个也好
汉茂油桃 阅193
中老年后,早上起床要注意“3要3不要”,或有助于身体健康
空竹翁 阅3
50岁后,为了健康,晨起做好二慢,饭后少做三事,每日坚持四勤
营养师雪姐姐 阅73 转7
45岁后,步入生命高危期,为了健康,这6个小习惯,再难也要改
Martin2016 阅38
早上第一件“养命事”,不是喝水也不是排便,可能被大多数人忽略
小手空空 阅215 转2
人到中年,做好早起“三不”、睡前“三要”,少生病,更长寿!
野蝴蝶的图书馆 阅889 转44
想要健康长寿?提醒:若你再不改掉这7个坏习惯,疾病迟早找上你
太行森林 阅5
长寿80岁无老年斑, 血压、血糖都正常, 他3条养生经值得我们学习
聚沙q8u2c0pdu6 阅155 转3
50岁后,想要健康长寿,应该注意哪些事?
_淡泊明志_ 阅78 转6
想要健康长寿,晚上吃宵夜的做法是错的,睡前不如坚持做好一件事
老张话健康 阅116
人到中年,做到晨起“三慢”、睡前“三勤”,身体健康,能长寿!
健康生活八十年 阅61 转4
长寿的人,通常都有这“5”个共性,若一个不占,你要抓紧保养了
lwdalian 阅916 转37
短命的人,睡前有4个习惯,若一个不占,恭喜,长命百岁!
寻梦向天歌 阅850 转42
起床后,不是先喝水,医生提醒:做好这3件事,或让你长寿
积沙成塔0u3svg 阅29 转7
男人长寿的四大“秘诀”,午睡排第三,第一名多数人倍感意外
随心421 阅146 转6
哈佛报:男人长寿的四大秘诀,午睡排第三,第二个你可能天天在做
p0oouuu 阅196 转2
人过50岁“知天命”,平时若能坚持5个习惯,长寿也会“眷顾”你
似水流年kzz 阅62
判断健康的六大指标,符合一半,身体健康易长寿,不妨自测下
鹿文康金 阅84
秋季养生如何做?女性若已养成这10大陋习,很难长寿不是吓唬你!
ldtsg1957 阅4
50岁是衰老分水岭,男性在4件事上“游刃有余”,身体素质还不赖
幻影2012565 阅13
45-59岁是养寿期,睡前少做一件事,牢记两要、三不要,易长寿
zhangshoug 阅204 转13
想长寿,请记住:早起3不要,饭后3不急,睡前3不宜,现在开始还不晚
星海经 阅109 转3
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