原文：土豆维生素C含量，是苹果的7倍，可蒸着吃好，还是过油炒好？
7月多吃这种菜，维生素C是苹果7倍，但营养师说：别和米饭一起吃
闲云野鹤qpab3u    阅67
吃对土豆, 能助你轻松减肥
酒贰叁零    阅114    转2
“地下苹果”土豆 糖友如何吃
高山ksf6mt8oxb    阅292    转8
关于土豆
大白兔奶奶    阅288    转3
【健康电台】它是“地下苹果”，维生素C是苹果的10倍！还能调血压
CHY海嫣    阅40    转3
常吃土豆的注意了！几十年来都吃错了，这样吃才最健康！
赵杰在南方    阅130
宅在家里做饭，可土豆不能和米饭一起吃？这次可能真的不是谣言
lq林祖祥    阅72
减脂不够，饮食来凑——一周饮食超详细记录
27830448    阅1043    转4
营养师：夏天减肥的人，别把这些种水果当饭吃，热量不比米饭低
小郭很闲    阅67
这些食物是绝配？吃对了营养翻倍，吃错了白白浪费！
死了都要爱mtpp    阅46    转2
土豆营养胜苹果
祝兰    阅442    转4
马铃薯 第三次膳食革命的主角
木子4kfvyzepq8    阅513    转10
十全十美的食物，你想到了吗？
yk65    阅96    转2
每天吃个它, 胜吃10个苹果! 大人小孩都爱吃!
昆仑山KS    阅34    转3
王金山丨马铃薯，人类食粮的宠儿
金秋文学    阅4
【营养与膳食】香蕉不是普通水果
白云岫水    阅369    转11
适合脑力工作者的晚餐
美O食    阅126    转9
馒头、米饭靠边站，这10种主食才是“健康冠军”！玉米排最后，前5名你绝对猜不到~
BTV暖暖的味道    阅1804    转93
瘦人吃它能变胖，胖人吃它能变瘦
izimin    阅295    转12
食物中维生素含量之最
善深收藏    阅886    转60
冬吃“根”菜的理由
滇南果果    阅420    转38
营养师推荐10种主食，适合减肥健身养生，比白米饭白面馒头好多了
春天书屋    阅1143    转38
冬天吃什么蔬菜好？冬季多吃根茎蔬菜好处多
平凡的人    阅490    转29
土豆是“敌”还是“友”？
崔纽藏    阅282    转15
每天1个土豆，胜吃10个苹果。2015年...
读书刘先生    阅58    转2
这样吃土豆，血糖不升高！
静雅轩345    阅452    转14
每天吃个它，胜过10个苹果，控糖控脂又通便！可惜90%人吃错，升高血糖还发胖
gddx02302    阅13    转5
土豆当饭吃，竟然会变成这样？！
水木公717    阅1851    转5
它既是蔬菜，又是主食，好吃不贵，常吃还能通肠润便！
tamatave    阅21
它是最便宜的“补药”，维C是苹果的几倍，当主食比蔬菜更有价值！
新用户0923oTsF    阅1