湿气“克星”早上吃一点，把体内湿毒扫光，血管也软化了！

鲜芡实莲子煲水鸭汤

每天早餐喝一碗，祛湿气扶正气，癌症绕道走！

它是“祛湿第一豆”，外行人喝凉茶，内行专吃它，健脾祛湿还减肥

6种常见中药材，是立秋后的“祛湿王”！健脾益胃、扫光体内湿毒

天天健脾散

三伏天，湿气太重很难受？常吃3物，做好3事，湿气扫光光

初夏多吃扁豆能健脾和胃祛湿气

要除湿气先健脾，饭后按揉这个穴位，养胃健脾赶走体内的湿气！

姐妹们我坚持吃它终于瘦了，体内湿气超怕它，还健脾养胃排湿气

“祛湿第一米”竟不是薏米，而是它！健脾养胃，赶走体内湿气！

10大器官“最喜爱”的食物，吃对才养生

体内湿气重？饮食要注意！少吃2物，清暑利湿、健脾养胃又减肥

体内湿气重不用怕，每天食用祛湿粥，还能健脾养胃哦

传承N年的民间偏方，老祖宗流传！赶紧收藏

入伏暑热难耐、百病生！注意这“三个不，三个要”，湿病全无！

养胃粥: 豌豆高粱粥的做法

芡实 去燥排湿，健脾和胃，固肾益气

[何医生每日说]加味五行健脾散有什么优势？20201019

夏天养胃抓住7个黄金时间点

鲜干莲子煲猪肚 ---健脾益胃、养心宁神

药食同源 莲子健脾补胃又安神

莲子猪肚汤，健脾养胃。

湿气大如何自测？湿气大中成药如何参考？总结的很全面了！

这小地方疼痛可不是小毛病, 要警惕

四神汤 ，健脾养胃祛湿气，一定不要错过哦

脾胃不好消化差？吃这个健脾养胃食方！

健脾祛湿减肥名方今天病人请我推荐一个祛湿...

每天按摩手掌上的这4处，健脾和胃，排除体内湿气！

最强健脾动作，每天5分钟，健脾养胃，湿气全排空