原文：50岁，看起来比同龄人年轻不止10岁，就在于一个简单的习惯，你也能做
50岁看起来比同龄人年轻不止10岁，可能就在于一个简单的习惯，你也能做！
曹直江    阅34
这5类运动，最适合高血压朋友，辅助降压减轻动脉硬化，但要注意7点
何药师健康科普    阅130    转3
科学运动20分钟比一个小时效果好
如水138    阅231
爱上羽毛球 让身体轻盈起来
柳克    阅1846    转26
室内运动似乎更燃脂，数据佐证。
老威小屋    阅57
只20分钟，就比运动1小时减肥效果好
九霄环沛    阅82
帕金森病的“运动处方”
Janegyj    阅245    转5
得了帕金森 怎样运动最科学
埂溪书楼    阅102    转3
老年人怎样运动更科学？ | 科普时间
yygltj    阅4
孕期运动 | 不知道这十点，盲目孕期锻炼真的会有危险
因为爱有天意    阅92    转3
最高心率达到170，瑜伽算剧烈运动吗？
只有云知道啊    阅17
中式健身 PK 现代有氧，谁能成为乳腺癌运动“最佳王者”
乳腺癌互助圈_    阅76
不用10000步！每天只要这样走，就能强身健体！
小天使_ag    阅76    转5
【瑜伽常识】 瑜伽球的使用方式和选购技巧（2）
哥妹情缘88    阅1010    转4
《身体那些事儿》（生活卷）:解剖身体的秘密<5>
松柏林光139    阅318    转13
能拯救全球3.4亿人生命的自然疗法，其实就是那么简单！| 身心运动
mrsh    阅458    转9
中年人运动：和松弛的肌肉告别
我喜欢森林    阅5794    转23
运动是不花钱的“抗癌药”，胃癌患者应该怎么选？
新用户58392935    阅10
大大提升你减肥效率的神奇方案
冰糖雪丽    阅80    转8
经验 | 越冷越要跑：得冬训者得进步
memety    阅211    转5
健身小白不懂如何计划？该从哪里练起？看了这个你就知道了
全球健身女主    阅45    转2
拳击普及
东耳果果    阅140
减少跑步伤害重在技巧上 跑马拉松要把好四道关
大雪时分    阅62
多囊运动｜运动方案怎么设计才「有效」？
林浩滔多囊导师    阅3
科学居家运动指南（收藏就等于做了
新用户90284033    阅16
辟谣 | 平板支撑减脂又练腹肌？谣言！
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高血压该怎么健身，会不会因拼命锻炼而嗝屁了？
崔竣豪    阅6048    转10
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源来花开401    阅79    转6
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卢笔栗    阅58    转2