原文：研究发现某些间歇性禁食方案可能对慢性炎症患者产生益处
《新英格兰医学杂志》综述：轻断食有益健康，缓解多种疾病
abeycd    阅913    转8
减肥与禁食：间歇性禁食的方式 好处与禁忌
rogerliu57    阅128
李荣浩一天只吃一顿饭，月瘦16斤，这样吃靠谱吗？
瘦龙健康    阅227    转4
“间歇性禁食”减肥如此猛，80%健身人群却不懂！
进入丛林我是王    阅44
4抗氧化剂终极指南
少吃好过吃果胀    阅81    转3
历时50年研究总结“抗炎饮食”，每一口都在保护你的身体
吳偲    阅41    转2
锻炼时长和强度要有分寸
阿里木杜    阅11
吃益生菌的四大益处
陈王志强    阅149    转13
消除身体慢性炎症的10个方法
任氏图书456    阅7602    转19
【间歇性禁食对肝脏有很大的益处！对2型糖...
sing1234567    阅190
六味地黄丸是最好的防癌药
历史之眼    阅8450    转648
饿一饿能多活20年？科学家发现：饥饿时，细胞会自己“吃掉”自己
工人ABC    阅12    转3
告诉你一个简单易行且无需成本的改善健康的小方法
时不待奋起直追    阅4
禁食可以减少炎症，且不会降低免疫力！Cell最新文章又一力证
姜太公人生如梦    阅110    转3
NEJM综述2020 l 间歇性断食(轻断食)对健康、衰老和疾病的影响*
jabaowang    阅288    转2
高强度间歇训练与脑部养生
lindan9997    阅128    转12
陈根：间歇性禁食，是减肥捷径吗？
陈述根本    阅29    转3
芝麻充满健康益处
我爱你文摘    阅108
因人而异治鼻炎
大唐飞歌    阅758    转57
身体"发炎"加速老化!11种食物消炎抗老
NEULIXUE    阅324    转6
慢性炎症是癌症的前奏
巴山夜雨997    阅120    转6
慢性炎症与多种疾病密切关联，吃对可助身体“抗炎”！
健康生活馆1    阅3    转3
锌的主要益处是改善健康和调节水平
劉一馆    阅293    转2
最新《细胞》论文力证“轻断食”好处：减轻炎症，改善慢性免疫病
rodneyzhang    阅253    转7
《细胞》：断食有奇效的原因找到了！科学家发现，短期断食能消除引发慢性炎症的单核细胞，不仅消炎防自免病...
文墨典    阅315    转5
每天60秒！坚持这种运动，仅一个月，年轻3.6岁！还能显著降低死亡风险，防中风
奇妙本草    阅12
间歇训练提供3大益处 关键把握好强度
IE天使    阅52
53岁的哈佛教授，比自己43岁时还显年轻，他是怎么做到的？
雨后阳光609    阅194    转2
NEJM重磅：治病、抗衰老、延寿，这种饮食模式的好处超出预期！
zsw77792    阅89