不管炒什么青菜，只要牢记三点，出锅后色泽翠绿，口感清脆

炒青菜不要直接下锅，炒之前多加一步，青菜不发黑，味道更独特

无论炒什么蔬菜，别直接下锅炒，掌握这2步，青菜翠绿爽口不发黑

太实用了！炒茄子只要加上它，就不会发黑！五星大厨从不外传秘诀！！

炒空心菜时，万万不能先“爆蒜”，多加关键一步，翠绿爽口不发黑

春天遇到这菜别手软，上市时间一个月，鲜甜脆嫩，营养好还能补钙

炒青菜能有什么秘诀？我还真有！

炒

炒青菜时，万万不可直接下锅，加上这一步，保证出锅后鲜亮又美味

炒青菜时，直接下锅炒是错的！做好这3点，青菜脆嫩，不发黑

香菇和这菜是绝配，比炒青菜还好吃，冬天吃正当时，尤其孩子多吃 ！

时蔬肉丝炒面

青菜一炒就发黑？学会7个小窍门，青菜炒好颜色翠绿，还鲜嫩美味

大厨提醒：不管炒啥青菜，做好这两步，口感清脆，颜色翠绿不发黑

非常好的烹饪技术，值得收藏~~不管炒啥青菜，牢记1个小妙招，青菜翠绿不发黑，也不出水

30年经验大厨，总结5条烹饪大技巧，帮你快速提高厨艺，秒变厨神

不管炒啥青菜，直接下锅是“大忌”！多做一步，又嫩又绿，还入味

【明天吃什么】300大卡吃到撑的香菇烩青菜，味道鲜美无比~

不管炒什么青菜，直接下锅炒就是错，掌握2点，青菜翠绿不发黑

炒空心菜，记住“两个窍门”，炒好后鲜嫩脆爽，不干不柴不发黑

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炒青菜，别再直接下锅了，牢记2个窍门，翠绿不发黄，脆嫩不出水

炒青菜，切忌直接下锅炒，2个要点要牢记，又脆又嫩，翠绿不出水

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