要常吃此菜，一斤相当于20个鸡蛋，20杯牛奶，可惜很多人不懂！

这菜一年四季都挺贵，比牛奶鸡蛋营养，好吃解馋，我家2天吃一次

夏天看到此菜我一买就是三四斤，营养等于20个鸡蛋，20杯牛奶

再忙也要吃早餐，一周快手早餐，简单又营养哦~

这种蔬菜营养胜牛奶，蛋白含量是鸡蛋的两倍！孩子长高就吃它

吃1斤它，相当于喝15杯牛奶、吃20个鸡蛋，还不知道就亏了！

吃一斤它，相当于15个鸡蛋，20杯牛奶，3元一斤，家家吃得起

天然血管的“清洁工”找到了，每天炒一盘，软化血管，血管不堵了

尖椒炒鸡蛋 2014-08-12

立秋以后，吃一斤它等于15个鸡蛋，15杯牛奶，懂行的人抢着买！

自己做更健康怎么做秋葵炒蛋才好吃的做法步骤

吃一堆钙片，不如吃一点它，营养是牛奶的10倍，孩子长个快精神好

一周家常素菜不重样，每天在家做，省时又省钱，值得收藏

孩子长高必须摄取五种营养

这个已经淘汰了，藕饼才是真美味！忍不住一下子吃了好几个~

这菜每吃一斤，相当于8杯牛奶，15个鸡蛋，可惜知道的人不多

只用1个鸡蛋，不加一滴水，这4种绝妙吃法，全家都叫好

洋葱里打3个鸡蛋，简单一做，没想到这么好吃

冬天吃点它，相当于喝15杯牛奶、吃20个鸡蛋，可惜好多人不知道！

夏天遇到这菜必买10斤，营养等于20个鸡蛋，20杯牛奶，可惜很多人不懂

遇到这菜不能放过，1斤相当于20个鸡蛋，25杯牛奶，要多吃

洋葱最近火了，加4鸡蛋竟然这么好吃，营养解馋出锅孩流口水

鸡蛋也能做饼？大吃教你做好吃的尖椒鸡蛋饼，营养丰富，太香了！

胡萝卜和此物一起炒，每天炒一盘，双眼明亮，百吃不腻，越吃越瘦

告知：这菜每吃一斤，相当于8杯牛奶，15个鸡蛋，可惜知道的人不多

这菜每吃一斤，相当于8杯牛奶15个鸡蛋，可惜很少有人知道

遇到这菜不能放过，1斤等于20个鸡蛋，25杯牛奶，5元一斤要多吃

营养早餐搭配大全

吃1斤它=吃20个鸡蛋，20杯牛奶！降血脂、促消化，5元一斤，随手一炒贼香