女人这里越黑，说明越不容易老！看看你有吗？

李时珍称它是血气双补之王，男女多饮用，受益永无穷！

“气血两虚”的验方、偏方、食疗、中医茶疗

一味中药，尽得土地精华：上养肺、中养脾、下养肾，太厉害了！

黄精帮你搞定：气虚困倦，精力不足，失眠多梦，脾胃虚弱

喝黄精真生气

【中医中药】补气补血方

李时珍称：一味药，白癜风一治一个好！

耳鸣：气血不足--益气聪明汤

脾是人的后天之本，健脾养生

被李时珍称为“赛人参”的食物，无论男女，不妨常吃，滋阴补阳

补气血也可以这样简单，几招让你面色红润有光泽

中药保健各种药茶的配制和用法

【暖身】羊肉粥——益气补虚：对阳气不足、久病体弱、气血亏损、形寒肢冷、腰膝酸软的中老年人尤为适宜。

黄精的功效

它是“仙人余粮”！上养肺，中养脾，下养肾，养生一定要懂！

每天一碗“黄精水”，益气补肾抗衰老，搭配“两物”，长寿找上门

藏黄精，李时珍称它是气血双补之王！

气血不足危害大！日常多喝“3粥”，补血益气健脾胃，睡眠也好了

气血不足

气虚体质的人如何养生

气血不足的10大表现

可比黄金的良药，补肾不上火，润肺补脾，久服轻身延年！

气血不足调理有方，失眠、肥胖、早衰不找你

一日一鸡蛋，解决气血不足，配上它，益气补血，效果翻倍！

加班熬夜怎么补？忙不是借口！

太阳之草~黄精，为何能被称为血气双补之王

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健康养生