［脾胃虚弱，喝薏仁山药粥］...

立秋后别急着“贴秋膘”，先把脾胃养好了，多喝这碗粥，健脾养胃

养护脾胃1揉2喝

山药可健脾和胃，能祛湿，还可提高免疫力

白扁豆又叫药豆，祛除湿气、癌细胞，是天然的胰岛素！

腊八将到，送你一碗健脾养胃粥，健脾益气，增强免疫

春季养生 食之有道

它才是夏天袪湿第一选择，拔除湿气、健脾养胃！

老人说“三九补一冬”，常喝这几种粥，健脾暖胃，提高免疫力！

给孩子调理脾胃这样吃 山药健脾又养胃！

孩子脾胃虚弱怎么办？调理很重要！

小儿腹泻后期喝食疗

脾是生痰之源，肺是贮痰之器。那么健脾的食疗方法有哪些？

脾胃湿热3大证 膳食调理健脾清热

为什么山药能健脾养胃？2种山药做法改善积食、消化不良！

茯苓薏仁粥散胃寒

如何养好脾胃？

这么喝粥可以度过这个夏天

冬季让孩子肠胃暖起来的20种食物大盘点 一定不能再错过！

冬天常给宝宝喝这5款营养又暖脾胃的汤，促进宝宝发育，少生病

妈妈用山药给孩子做糕点，健脾养胃还能增强免疫力，孩子超爱吃

冬天多给孩子吃这饼，增强免疫力少生病，健脾养胃，三分钟烙一张

入秋后，中老年早餐少吃粗粮，多喝3款“滋补粥”，解秋凉防秋燥

山药特色餐（健脾胃）

假期带娃出行做好3件事，再不怕宝宝水土不服！

一碗小粥，清理潜伏在孩子体内的痰！

小儿为什么容易发生脾胃不和？应如何调理？