原文：瑜伽莲花坐，你做对了吗？这样练习才不伤脚踝和膝盖
这样练习莲花式Padmasana，不伤膝盖脚踝，还简单多了!
玉蝴蝶0220    阅172    转4
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雨润df    阅384    转2
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