原文：跑步爱好者要坚持6个习惯，才能取得成功，你完成了几个？
跑步经典小知识
惟知行度易德    阅421    转11
跑步366个问答（1～122）
人在旅途在济南    阅782    转4
完全没有基础怎样去跑马拉松？
地平线上的桅杆    阅110
你个菜鸟， 想1个月就去跑马拉松？行！
小帅188    阅164
马博会跑者伤痛大数据报告出炉：怎样少踩跑步伤痛的坑？
明日夏明日    阅24
大体重初学者如何开始跑步？
黑跑    阅338
关于跑步
小挢流水人家    阅2
正确的锻炼顺序，让你的训练效果更加安全有效
千里马33738602    阅70    转2
补充：秋冬季训练安排
水木年华138    阅83    转8
重新开始跑步的提示！
东冈在迪拜    阅8
一种“越瘦越不好”的老年疾病——老年肌少症
大白兔与胡萝卜    阅109    转4
“先有氧 后力量”、“先力量 后有氧”两种训练方式的差异
何时雾散尽311    阅3558    转3
有氧运动与无氧运动的区别是什么？它们各自有什么效果呢？
云语禅心    阅60    转2
肌肉大小、肌肉力量、肌肉耐力之间有什么关联？
一只肌爱生活    阅2421    转2
跑步3年后，你才能明白的7个道理
零壹贰012    阅75    转2
假如每天健身1小时，连续1个月，会发生哪些变化？
姜太公人生如梦    阅16
对于老年人，力量训练和有氧运动一样重要
林泽清tpdp4egv    阅122
先回答完3个问题，你还准备连续8天、每天练500个俯卧撑吗？
新用户2127OKt3    阅29
耐力训练的9个TIPS，提高运动效果，远离伤病困扰
晓v4i2ej05j9ay    阅27
年底的胖与困，如何避免？
硬派健身    阅24
初跑者，如何准备一场马拉松？
素1125    阅175
三年跑马老司机的经验
太行森林    阅144    转3
我要悄悄的跑步，超过身边的人~
今粉儿记事本    阅35
对于持久无伤跑步的终极归纳：跑者需要遵循的三大要素
成长图书馆史    阅152
跑步的1到10：99%的跑步关键知识都在这里
阳光正能    阅31
能跑好步 不止是一双好鞋这么简单
591639453com    阅263    转10
我的天啊！你这样跑步不受伤才怪！
xbqa2001    阅415    转16
跑者绝不能忽略的8种跑步错误！超过2种就很危险呐……
ycrt    阅82
门槛虽低，但技术含量并不低，跑步减肥最容易犯的5个错误
闪亮圣贤    阅50