原文:
这样练腹肌,比做1000个仰卧起坐都管用
想要练出马甲线,除了虐腹训练,还需要掌握几点!
小姐姐健身 阅28
每天坚持四组 打造完美腹肌
凌云壮志288 阅4
别练仰卧起坐了, 2个步骤坚持60天, 让你练出腹肌马甲线!
平安平凡 阅67924 转3
厌倦了卷腹训练,找不到喜欢的动作了,试试这几个练腹动作
明日夏明日 阅40
别只做卷腹了!要练出迷人的腹肌、人鱼线,你需要这些动作!
全球健身号 阅35
动起来|8个动作超强虐腹,别再做仰卧起坐了。
pyb5599 阅28
躺在地上的6个动作,坚持训练一个月,助你变成腹肌男神
网摘文苑 阅134 转4
6个无器械腹肌训练计划,坚持,拥有人鱼线、搓衣板、马甲线!
CHEN阿锚 阅56 转2
型男司机开车视频太吸睛, 这无处安放的魅力啊!
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一张图告诉你,男生练和不练的区别有多大?
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