原文：​经常失眠的人有福啦！小米粥里加1勺它，倒头就睡，比安药还管用
它是天然的植物安眠药，经常吃提高睡眠质量，倒头就睡
四季平安招财猫    阅38
老中医：快把安眠药丢了吧！这些才是治疗失眠的“大佬”，
粉Sèヅ佪憶    阅70
往白开水里加1勺它，堪比天然安眠药，每天一杯，专治失眠，赶跑黑眼圈
zqd111188    阅80    转2
乐眠日记（20）：安眠药怎么吃不上瘾？
娃哈哈妙眠创业    阅175    转2
为何老人要远离催眠药
秦岭之尖    阅32
经常失眠，又不想吃安眠药？可以试试4种食物，吃对了倒头就睡
梅雪舟    阅85
天然安眠药在身边，每晚坚持吃，8小时不失眠不焦虑，倒头就睡
mdszsdm    阅139
褪黑素真能帮助睡眠吗？有没有副作用？
mjx1234图书馆    阅319    转5
睡多糟糕才算失眠？安眠药吃了会上瘾？弄清5个问题让您一夜好眠
東泰山人    阅9    转2
每年5个亿的销售额，“助眠神器”褪黑素到底值不值得买？
传承中医养身    阅31
长期吃安眠药有什么副作用？
KOAB    阅137
揭秘日本蓝精灵药品
李清亮989    阅1728
关于睡眠，你了解多少？医生帮你睡个好觉
罗医生健康说    阅7
如何预防失眠
名医院    阅60    转3
研究揭示越老睡眠越差
新民中街    阅25
睡前4步，每天坚持3分钟，疏通百脉，倒头就睡，秒入深度睡眠！
scx流苏    阅92    转5
别羡慕“倒头就睡”，其实这是一种病
思悟er    阅674    转3
睡前4步，每天坚持3分钟，疏通百脉，倒头就睡，秒入深度睡眠
上官靖琪    阅61    转3
《和失眠说再见》让你了解自己的睡眠问题，教你倒头就睡的秘诀
暮云深    阅2    转2
睡眠是一种优秀的能力
天青青水蓝蓝我    阅1849    转2
小米粥遇到此物，堪称天然“安眠药”，没事吃点，一觉睡到天亮
快乐就好949    阅14
小米粥里加点它，每天一碗，清理血管，三高全部消失
北极光书馆    阅43    转4
小米粥里加它，最适合春天吃，疏肝解郁、健脾养胃！
狼外婆女士    阅79    转3
安眠药长期用会中毒？
子孙满堂Z    阅135    转5
【大咖请指教】失眠原因那么多，您是哪一种？（第四期）
昵称21405352    阅6
人体一个穴位胜过安眠药，失眠时候揉一揉，倒头到天亮
ztz431    阅84    转15