原文：入睡困难、多梦易醒的，睡前捂头10分钟，疏通经络，入睡快不早醒
入睡困难，失眠多梦，睡前搓睡眠穴100下，入睡快速，整夜睡得香
li888667    阅102    转6
入睡困难半夜总醒？睡前敲打这2处，疏通经络，倒下就睡着
dzfkqrdcyl3n0u    阅88    转4
​睡眠不好人易老！送给经常失眠的人：张仲景主攻失眠的方子，或让你香甜入睡，一觉天亮
馨香斋918    阅33    转3
总是失眠多梦、睡不着？睡前就用1种睡姿，卧一会就犯困
悠悠淘228    阅80    转7
睡前20分钟，逆龄生长10岁不是梦！
新用户30785771    阅20
睡前睡后果然只是一场梦。。。。。。。。。。。
chen---5    阅54
睡前食用三颗，就能换来整夜好梦，从此再也不用怕失眠困扰
lk33266    阅29
睡前8分钟伸展，让你做一个好梦（一）
光辉rlbr1vjwmb    阅28
睡前一杯它，安神助眠，3分钟就睡着，梦都不做，快试试！
红日东升7TQP    阅31
朋友，知道你跑了一天一定累了，最惬意的祝福送给你，祝你晚安，早点休息！
轻轻徐风    阅154
入睡困难、易醒、老做梦，睡前推催眠穴49下，清掉心火，安静入睡
故事许多的人    阅66    转5
【入睡困难，睡前胡思乱想的看看平时有没有...
龙岩老章    阅61    转3
入睡困难的，睡前5分钟打开睡眠开关，让你轻松入睡，睡到自然醒
虎兔运动吧    阅11    转3
晚上老失眠，入睡很困难，该怎么办好？
斯郎曲培卓拥    阅48    转3
入睡困难？睡前一个好习惯，轻松入睡，还能延年益寿
大连兰草    阅138    转2
入睡困难不要怕，耳后有个催睡开关，睡前按揉5分钟，快速入睡！
赵同应    阅45    转2
失眠、入睡困难？康复师教你1个简单动作，睡前做 帮你快速入睡。
江苏金象    阅42    转2
睡觉困难、半夜易醒的人，睡前抱头十分钟，宁心安神睡觉踏实
edenclub    阅60    转2
睡前送你一句话
KJ833    阅17
入睡困难，睡不踏实！睡前按按失眠穴，改善失眠，提高睡眠质量！
苍山无语    阅18
睡前思考一段话
冬竹456    阅12
入睡困难？睡前一个好习惯，轻松入睡，助你延年益寿
荟萃雅趣    阅27