原文：9个动作通筋又活络
【[推荐] 9个动作通筋又活络】对中医来说，人体经络就像纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。但久坐不动、缺乏锻炼等生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，招来病痛.
我的天欣堂    阅646    转65
每天12个动作，打通全身经络交通网
金苹果jinping1    阅540    转6
人体交通网：经络
龙道子    阅13    转2
中医气功美容常识
博粹堂中医馆    阅67    转6
只需2个小动作通经络、养气血，管你排出毒素年轻不生病！
还想学习的老头    阅45    转10
饭后1个简单的小动作，每天拍一拍，通经络畅气血，身体更健康！
逸香阁居士丽人    阅58    转2
晨起3个小动作，行气血、通经络，提高免疫力，预防感冒发生！
漫步天下路    阅38
只要2个小动作通经络、养气血，管你排出毒素年轻不生病
牵手easeGo    阅46
3个简单的小动作，每天拍一拍，通经络畅气血，身体更健康！
dzfkqrdcyl3n0u    阅35
禅一谈武（八段锦3）
融容谦和    阅2632    转287
经络
xiehe1988    阅34
大雁气功理论
hszlw    阅4351    转234
太极拳中之意与气
byb19182    阅482    转27
长期久坐毒素堆积，两个日常小动作,经络畅通人轻松
茂茂雨    阅28
手指抓伸，这个小动作居然有大作用！
为什么73    阅5042    转150
为什么现代仪器、解剖找不到中医、气功中的奇经八脉、十二经脉？
我是刘老头    阅680    转16
健身气功易筋经、洗髓经的四大好处和作用：
天地虚怀xia    阅1650    转14
1个小动作每天5分钟，全身经络疏通，气血充盈睡眠好，排泄规律了
新用户14488375    阅4
早起5个小动作，通经络、养气血、提高免疫力，感冒再也不缠你！
故乡的爱    阅42
早起黄金6分钟，做好3个小动作，通经络、养气血，疾病不缠你！
雅庭书厢vosn18    阅22
寒冬一套去病操 等于慢跑1000米 气血 脏腑 经络皆健康
单长群    阅41
历史悠久的养“气”驻颜法，你了解多少？
养颜代表苏一仙    阅43
13万大样本：运动使乳腺癌风险降低41%，久坐增加104%！
2016xing    阅3
“久坐伤肉、久站伤骨”！一个小动作帮您改善下肢气血循环
百合仔    阅6