原文：它是“水中人参”，健脾胃、补肾精、祛湿气！夏天吃正合适
这个小东西是补肾高手!为自己为家人看!“水中人参”芡实
会吃会喝    阅408    转19
八珍丸的古法制作方法和功效
河南豫东中医馆    阅766    转17
今日食疗推荐：莲子芡实扁豆粥使用原料：莲...
V小鹰    阅196    转3
黄帝内经二十四节气养生法（摘要）
tuzididie    阅13475    转1756
芡实：水中的人参，健脾胃、补肾精、祛湿气！4种吃法功效最大
我快乐又自由    阅182    转7
冬天就吃它！女人“不老”，男人肾强，被誉为“水中人参”，药食两用价值高
高尚强大    阅119    转7
祛湿气的食物，不是薏米，而是它！不仅祛湿厉害，还健脾
9tx22v工人    阅106    转5
祛湿最厉害的不是薏米，而是这“水中人参”！每天一把，排湿气、补肾气，脾胃强
wlqcc    阅8
脾肾双补，“千古健脾固肾汤”，特别适合秋季食养
wangwuyan    阅1014    转85
芡实——水中人参、补肾高手、补而不峻
逸心茶舍    阅1354    转165
入秋后喝碗芡实粥：号称“水中人参”，每天吃二三十粒，调理脾胃
神州君子好人    阅52
养胃'四君子'1、芡实是补脾胃良药，又是食物又是药材，搭配莲子能益肾固精、补脾止泻，素有“水中人参”...
我的家人    阅45    转4
中药芡实功效多多 搭配茯苓煮粥健脾祛湿
培训班背包    阅354    转6
微头条
guo1820    阅52
一个被埋没的“千古圣药”补脾又固肾，常吃可补肾强筋骨
灵崖净土    阅10
【养生美容】古代美女美容养颜食疗秘方
*晚 秋*    阅1979    转76
九味山参散
昵称60777609    阅12560    转32
茯苓其貌不扬，却全身是宝
我心飞扬695    阅375    转21
芡实有多补，能一顶三？
战胜520    阅84    转9
UC头条：要想气色好，就得脾胃好！1味中药，健脾祛湿，比小米强多了
一帆风顺ZHC    阅39    转9
中医养胃有“四宝”，比吃胃药还管用！
索南欧哲    阅168    转4
芡实加一物，男人吃了腰腿壮健，女人吃了健脾补气
称泥    阅321    转4
其貌不扬的茯苓，却全身是宝！！！
飘逸wjr图书馆    阅63    转2
利湿气“四神汤”=小药材也能健康百分百(图)
xcaq    阅1722    转158
人老肾气易虚！这个小东西是补肾高手！为父母转！
快乐1805    阅2192    转234
小小芡实竟是“祛湿之霸，补肾之王”
qwerty6838    阅102    转2
小儿开胃健脾食谱
gerenshuguan    阅74301    转301
经典八宝粥
威灵仙9998    阅1156    转33
自己做调理肠胃的美食——八珍糕，收藏备用（有秘方~制作工艺）
无名老熊    阅422    转40
健脾糕
nizijun    阅261    转7