原文：有一种累叫胡思乱想…大脑的过度思考，正在让你发挥失常-接受面对处理
失恋禁忌：无时无刻不想它
lindan9997    阅332    转11
和人对骂后，总觉得自己没发挥好，我该怎么办？
美目扬    阅67
每次想到过去的蠢事，我都觉得人生完蛋了：4招帮你打破“反刍思维”
Zz405805985    阅28    转4
正念让您更容易忘记恐惧
神州君子好人    阅128    转2
Weekly | 越熬夜越想吃怎么办？以及，一条沉重的毯子或许治愈失眠
泊恩心理    阅33    转2
Science Advances：堵车时不要做重大决定！负面情绪会降低你的信任
brainnews    阅38    转2
彩虹之门：你知道身体里还藏着「情绪地图」吗？
彩虹之门情绪馆    阅17    转2
研究发现：这种性格的人，天生就比别人更扛老！
yy2751    阅10
像锻炼肌肉一样重塑大脑
数数数据库    阅1384    转11
容易冲动的人，如何掌控自己的情绪？
正心正举    阅50    转7
总是胡思乱想，焦虑，心累，如何克服精神内耗？
猎户ywysh4sdge    阅235    转4
偏执，完美主义，过度联想和反刍！正是这4种思维习惯滋养了抑郁
阿蒲2017    阅241    转3
减少精神内耗，不要对痛苦上瘾
小天使_ag    阅17    转2
经常被负面情绪控制，我们到底该如何摆脱它？
太原科大心理咨    阅13
“人类一思考，上帝就发笑”，停止不必要的思考，识破痛苦的真相
安喜的空间    阅40
6招教你与焦虑共处，而不是拼命压抑焦虑
柔和谦卑真是好    阅144    转2
快速简单摆脱抑郁焦虑，心理学家倾力推荐靠谱小窍门
大隆龙    阅84    转2
《端粒效应》: 一个更年轻,更健康,更长寿的革命性方法
云雾山中986    阅7605    转95
图说：放下负面情绪 学着自我减压
木云三君    阅249    转21
【关注】该放下的七种负面情绪
知世而后存    阅118    转5
简单一招，快速缓解负面情绪 #焦虑 #正念 #正念八步法 #负面情绪
新用户73131848    阅24
写下此刻的心情
新用户7668ogXv    阅20
焦虑，抑郁负面情绪缠身怎么办？试试这个动作
華麗的承諾    阅28
抑郁、焦虑的负面情绪，会诱发耳鸣
明天是个好日子    阅5
“我做错了”“当初本该”......如何摆脱“思维反刍”的泥淖？
韩不一    阅583    转4
睡一觉就会忘记不开心的事？事实正相反
恰恰365    阅83    转2
打倒负面情绪！或许你需要……
林光辉同志你好    阅32
​要做个情绪稳定的成年人，从接受情绪不稳定开始
译言    阅1056    转59
​科学家们发现维生素B6补充剂可以减轻抑郁症和焦虑症症状
成靖    阅42    转8
Nat. Commun.：“情绪维他命”GABA帮你远离焦虑症
ChemBeanGo    阅121