原文：陈式太极拳懒扎衣、六封四闭和单鞭图文教学
陈式太极拳六七至六九式掩手肱捶和六封四闭和单鞭
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陈式太极拳六封四闭、单鞭和金刚捣碓练习要点
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陈式太极拳双推手、三换掌和肘底捶练习要点
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陈正雷陈式太极拳老架一路套路分解教学视频四
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陈氏太极拳老架一路动作详解(四)
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陈式太极拳36式部分动作讲解
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每周招式：陈式太极拳老架一路第第六十一式：六封四闭；第六十二式：单鞭；第六十三式：云手
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陈正雷太极拳北京总馆|陈氏太极拳老架一路陈斌老师教学第五十式：六封四闭
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陈氏太极拳小擒打难练吗？手部动作这样练事半功倍，小动画有玄机
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视频教学丨老架一路4.2--六封四闭、单鞭、前招后招
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太极拳推手(2)----刘宗刚
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陈氏太极拳十字脚核心动作是什么？这一踢腿的明劲弹簧力表现到位
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24式太极拳丨第十六式——左下势独立
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24式太极拳丨白鹤亮翅（附教学视频）
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孙式太极拳五十一至五十六式云手下势和金鸡独立
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