1949年前后北京杂院的饭食--潘恭 朱天纯（珍藏）

杂院琐记三

2016年11月23日星期三（窝头，黑馒头，有点烦）

面食的制作方法【馍头类】

讲述北京|老北京人过去的发面

怎么蒸高粱面馒头附图及做法。

老韩讲了一个故事：买粮

白面馒头这样做，和面不用一滴水，松软劲道，好吃又漂亮，超简单

馒头新做法，用一根筷子做出好看的红薯面馒头，吃着香甜可口

山西吕梁面食文化

思念 [http://2465404514.qzone.qq.com]

东北人，还记得那些香喷喷的粗粮不？

家乡味道（二）：钵儿窝窝、摊环儿、钢丝面

晚上吃揪面片

北京人记忆里最迷恋的这些味道，5星级饭店大厨都做不好！

红薯饸烙面的做法

青山建议中老年人：少吃米饭白面，多吃4样粗粮，低脂营养又饱腹

家庭自制手工馒头，一学就会，自己做后感觉也没有想象中的那么难

【养生健体】主食吃不对就是在减寿！想要长寿你得这样吃

葛国桢 || 年馍飘香

一眼分辨食物热量系列（1）| 主食：米饭面条杂粮豆粥哪个最胖？

徐州农村人过年的三件“大事”，不可不说

玉米白面馒头

紫薯开花馒头

全麦馒头

双色开花馒头

红薯面条

玉米面和白面包子怎样发面的

白面如玉黄面如秋，玉米面加白面，这样的馒头才健康营养松软香甜

一碗红薯面，悠悠故乡情！