原文：传承千年的养肾动作，15分钟肾气满满，精力充沛！
养肾补肾就练这个动作，从此后，身体健康，脸色红润，精力充沛
苍山无语    阅13
道家4招固肾法
凤凰山居士    阅483    转60
补肾固精，使人精力充沛的养生法（附视频）
fentouge    阅11
肾阴虚，肾阳虚？道家4招固肾法，固精强肾，精力充沛，大增气力
天地任逍遥耶    阅2171    转256
每天晨起5个简易动作，每个1分钟，让你一天精力充沛
任万胜    阅72    转18
一分钟补肾养生法，助你精力充沛每一天！（附视频）
为什么73    阅21    转5
武当鹤形养生功法，1个动作，可以使人精神气爽，精力充沛，凌云
涛涛hc6nrw4ml4    阅162    转7
经常按摩这个穴位，能让人肾精充足、精力充沛，而且百病不生
悟佛A    阅160    转3
人体六大长寿穴位，找对位置多按按 涌泉——精力充沛、行走有力 足三里——提高免疫力、消除疲...
雨后阳光609    阅38    转2
脾与肾脾虚往往肾也虚。人的精力充沛肾气就...
汉上踏歌    阅227
睡前在床上做一个动作，醒来精力充沛！
空竹翁    阅67    转11
三味中药泡茶喝，强身健肾效果翻倍，精力充沛58岁像28岁！
li888667    阅76    转5
每天拍拍脚底使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、补肾调理亚健康
步行d天涯    阅98    转5
男人每天“刮肾穴”5分钟，精力充沛，吃得好睡的香，干活有劲儿
鼠蛇鸡相助如意    阅26    转2
枸杞每天这样吃, 补肾壮阳, 精力充沛
事奴    阅38
泡水用好这三味，男人肾精蹭蹭补，精力充沛
新用户14488375    阅3
站桩、扎马步真的可以固本培元让人精力充沛吗？
大山里的蜻蜓    阅270    转2
源自民间的武林秘籍，三口气增力功，半月后,精力充沛,气力大增
桥湾居士王顺明    阅257    转50
学会这几种动作，一夜n次很轻松！
禅茶一室    阅838    转52
道家发力锻炼动作，每天90次，坚实五脏腰胯灵活，练完精力充沛？
山峰云绕    阅169    转18
想要天天“交作业”，这三个动作让你一天强过一天
健康平安好运来    阅890    转33
每天做一做这几个简单的动作，就能藏精气、养肾气！快来试试吧
张的收集文章    阅131    转21