原文：健康中年男性需符合7个金标准，若符合4个以上，恭喜你很健康！
做俯卧撑，可以测出是不是亚健康，看看自己达到“国标”了没
zula999    阅450    转21
世界公认身体素质合格的四大标准
淡泊1971    阅194
广州一男子，每天做50下俯卧撑，1年后，身体的变化是喜人的
崔文海    阅90
20岁到60岁男性，每次做多少俯卧撑标准？不合格，怎么办？
大白兔与胡萝卜    阅19
俯卧撑的好处 俯卧撑的正确做法
康雲    阅641    转32
在家都能做！女性每日坚持这个运动，身体很快收获这4个益处
宛宸    阅7
男人坚持做俯卧撑有哪些好处？做多少个才符合标准？你达标了吗？
爱上一种味道    阅75
自重训练，最省心的健身方式，用“自己”锻炼自己|新闻中心|中国常州网 常州第一门户网 常州龙网 常州...
TNT1520    阅54
秋冬减肥要趁早，做到这些在家就能瘦！
雷达导航    阅155    转9
20-50岁男性俯卧撑实力表，若达不到标准，就该多锻炼了！
Xgame极限健身    阅240    转2
俯卧撑你能做多少？如果你能做到这一点，恭喜，已经达标了
先求中正后平圆    阅47
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飞越美利坚    阅18
臂部肌肉，胸肌，腹肌练习之法
我喜欢杨幂    阅2027    转65
俯卧撑腻了吗？试试这12种花式变化吧！
18104041595    阅82    转2
“腿疼”更青睐女性？医生总结 3 点，教您如何护膝
唯小骨    阅284    转10
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膝关节：我是如此的容易受伤，且行且珍惜!
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男人170—185cm“标准体重”是多少？简单自测，看看你达标了吗？
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世界上最完美的男性身材标准新鲜出炉，你达标了吗？
ZQGRTSG199    阅13421    转7
俯卧撑的好处男女都有(图文)
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男性健康的10个金标准
我欲浩歌行大荒    阅5
男性160-190cm标准体重对照表，可能你已经超标了，要注意控制
ldtsg1957    阅103
男人170—185cm“标准体重”是多少？看你“达标”了吗？
海天神龙    阅629    转4
男人坚持做俯卧撑, 寿命都会比较长, 但有三个误区你需要避免
不忘初心想事成    阅148    转2
男人过了45岁，若还能做到这几个动作，恭喜，身体或许还不错
赵站长的博客    阅129    转2
男生多少体重最好，最合适？
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