原文：听说你想通过跑步减肥？你得知道快走和慢跑哪个减肥效果更好！
用长距离慢跑替代PTA训练，提高跑马水平
bhtyhong    阅92
快走一小时5公里和慢跑30分钟5公里有区别吗？真相你想不到！
舞动的紫百合    阅8156    转21
【慢运动】的有氧生活
fjgzlf    阅72
快走和慢跑这两者有什么优缺点？
先求中正后平圆    阅196
跑步十大禁忌！
清风细雨hans    阅3135
十公里
未来决定现在    阅9    转2
每天快走1小时，坚持1个月，身体会出现什么变化？
营养师轻妞    阅1321    转3
亲身测评：慢跑的减肥效果到底如何？想用慢跑减肥的朋友先停下
全球健身女主    阅50    转3
天气变冷来试试这五种有氧健身运动，不用再担心会变胖
水木年华138    阅248    转3
你学会正确跑步了吗？3个技巧，让你跑出更多益处！
全球健身号    阅30    转2
怎么跑步减肥，燃脂效果最高？从慢跑过渡到间歇跑！
影曳香弄    阅17
跑步减肥效果好？减肥期间应该坚持每天跑步吗？
活泼的兔砸    阅43    转3
掌握这些跑步减肥常识 瘦身更轻松
天涯无界    阅30
慢跑半小时不如跳绳十分钟
琴心若水    阅851    转40
为什么你怎么跑都瘦不了？
方珺逸    阅639    转28
散步和跑步哪个减肥效果更好
减肥ing    阅219
管住嘴迈开腿，相信你很快就会瘦的！！
素1125    阅316    转15
跑步多久才能起到减肥的作用
滚滚天下财富来    阅11932    转6
“超慢跑”的惊人效果你也试试
伊树临风    阅1237    转5
【引用】美人，是“养”出来的！
fjzhen    阅122    转5
这样跑，减脂效果最好
zp519114    阅109    转2
跑步一小时，有多少是白费劲？6招学会让跑步的每分钟都有效！
围巾grzrkt7sar    阅249    转2
锻炼身体，选择慢跑好还是快走比较好？
茂林之家    阅34    转2
注意了 ！这6种跑步方式会让你越跑越胖
才子和书生    阅160
怎样跑步者能科学地减肥？
空中猎手    阅2186    转54
你不跑，所以你不懂
柳树王氏    阅35    转2
“超慢跑”是个什么鬼？竟然号称是“最减肥”的运动
零壹贰012    阅3602    转6
跑步出现以下情况，请注意……
惟知行度易德    阅122
每天坚持跑步五公里，对你的好处你想都想不到！
读书刘先生    阅6572