原文：管理情绪最好的方式，就是好好睡觉
长期睡眠不足，你的身体会发生这5点变化
hercules028    阅13
睡眠对情绪的影响
老庄日记    阅50
杏仁核在大脑的位置
6975龙    阅346
在瑜伽中，呼吸是一项精神修习(2) - 从生理层面看呼吸。
玉蝴蝶0220    阅61    转2
脑科学告诉你：想要脑子好使？停止每天晚上做的一件事！
文明世界拼图    阅243    转2
娃儿发脾气时正是培养高情商的好时机
拈花微笑图书馆    阅43
为啥睡不好觉，我心情就会很糟糕？
成靖    阅258
大脑是怎样产生情绪的？ | 突触
wym7185    阅4623    转23
你的收入和社会地位在影响着孩子的脑发育
明醫    阅15
《Microbiome》：肠道微生物调控microRNA从而影响情绪
高六博    阅84
科学证明压力会影响不同性别新生儿的大脑发育
子孙满堂康复师    阅27
儿童期贫困可导致成年后情绪失控
风湿中心    阅24
情绪与脑
guanghuan315    阅96    转2
轻疗愈l
叶知行合一    阅975    转12
大脑中的化学物质——神经递质
碧海蓝天kx32di    阅104    转5
享誉全球的“1分钟”疗愈导师如何在一分钟内帮你释放情绪？
瑞即心理咨询    阅168    转4
脑科学研究：大脑是如何应对压力的？
新用户27889083    阅22    转2
逆龄的12种习惯：如何让大脑年轻10岁？（上）
微信息W    阅84
15分钟快速减压，平衡情绪平衡人生
九州好人    阅11
成年人的世界没有“容易”二字丨摆脱压力的自救指南
轻风的起点    阅208    转12
如何培养一个聪明快乐的宝宝？
达哒JOY    阅118    转3
正念改善睡眠|正念对于睡眠如何改善调节？这篇文章带我们全面了解学习和实践
悦来阅好吧    阅632    转7
3个晚上不睡，大部分人都会精神失常？
阿里山图书馆    阅19    转5
生活一团糟：只因缺觉？
自由的天空飞翔    阅51
学习效率总觉太低，常有不舒服的回忆冒出来，有什么办法能让我专心于学习而不受情绪影响？
新用户87846294    阅37
为什么A娃总是睡不好？背后原因家长一定要知道！
长沙7喜    阅7
全干货！12个好习惯让大脑实现“逆生长”
默特    阅158    转4
冥想的力量究竟如何影响你的身体？
竺言小聚    阅341    转28
【健康一周烩】2016世界睡眠日：美好睡眠，放飞梦想
窦汝伦    阅119    转3
湿疹带来的负面情绪该如何处理？
睿谈医养    阅61