血压、血糖有波动，赶紧瞧一眼，是不是身体缺了这种营养素！

镁是调控血糖、血压的关键元素，老人常缺乏，补充需注意以下4点

妊娠期高血压——子痫（eclampsia）

5种有助于增肌的矿物质，促进肌肉合成

身体一旦出现这7种信号，你必须注意了！

经常感到疲倦，并且还有三高，可以检查一下你的镁是不是充足

39饮食健身星期三 吃菠菜吃出美的身材

经常疲劳、失眠、头痛、肌肉酸痛，小毛病，简单一招调！

眼皮跳的六个原因

镁：高血压、高血脂、糖尿病的“克星”！这些含镁食物要常吃！

4个奇怪的身体症状，提示你身体里缺少镁元素，吃什么能补充？

镁：不知名的健康卫士

羊角风（癫痫）患者要多食小米多喝奶

镁：看不见的缺乏症能危害健康 (Mercola 撰文)

人体缺乏镁有什么症状

身体7个症状表现提醒你压力山大

反复头痛怎么办？只要做一些小小改变，缓解头痛很简单

夏天一旦缺它，心脏、血压很危险！现在补还来得及

为什么我的眉毛会抽搐？

失眠、烦躁、焦虑、头疼、眼皮跳|75%的人都缺它...

保命的10个压力警告信号，快来看看！！！！

压力过大时的身体表现

腿脚抽筋的治疗、应急处理及预防

硫酸镁的临床新用途

关于“镁”，你必须知道的事！

考试季，怎么吃让大脑跟上节奏？

，镁是治疗气喘的良药

化学元素：镁的历史，镁为什么如此重要

经常腿抽筋可能是缺这两种东西

它是高血压、高血脂的克星！知道以后，就不用再担心三高了！