原文:
波比跳:公认的脂肪杀手,每天坚持100个,让脂肪无处可逃
有一个动作,能动用全身70%的肌肉参与,你知道是什么吗?
blackhappy 阅1209 转17
目前健身界公认的短期见效最快的燃脂减肥训练!
霍氏藏书 阅108 转2
比跑步减肥快2倍,30秒就能燃脂的动作!
新用户44765452 阅42
波比跳,健身界公认的“脂肪杀手”,燃脂效果是跑步的2倍
新用户26501abO 阅151 转5
波比跳,非常好的无氧运动,好处很多,尤其是这3点
姜太公人生如梦 阅134 转4
波比跳,一个让人又爱又恨的动作!坚持波比跳有什么效果?
全球健身号 阅94 转8
1个动作就能高效减肥!调动全身7成肌肉参与
鼠来宝的图书馆 阅153 转6
世界都公认了这个运动最减肥了!你还不跟着做
横戈熔情 阅42
还嫌减脂效果慢,可以试试这五个方法
一只肌爱生活 阅145 转4
QQ浏览器·看点
金闪闪rw57atzu 阅70
快速燃脂不是梦,脂肪杀手来了!
怎样用doc360 阅50
肌肉大就一定强壮?简单几点,让你拒绝“假肌肉”
全球健身女主 阅180 转3
世界公认的脂肪杀手竟然不是波比跳!
祥雲山人 阅185 转5
世界最强的燃脂训练组合,真的会感觉到脂肪在燃烧!!
qinsir 阅525 转3
家里最好的燃脂动作——波比跳,燃脂率是跑步的2倍
明日夏明日 阅120
请问波比跳做多少是最好效果(减肥)?
等待相识 阅3457
健身不分春夏秋冬,每一天都是新的开始
快读书馆 阅131 转8
减肥界公认的有氧运动燃脂10大排行榜 坚持1个月瘦10斤!
王晓瘦 阅462 转3
8种有效增肌训练,增加肌肉促进激素分泌,快速燃脂减肥瘦身塑形
宇宙1968 阅38
几种变式波比跳,快速提升心率,疯狂燃烧脂肪!
杨晓春abc123 阅102
UC头条:健身时害怕肌肉和脂肪一起流失? 试试这4个动作, 让你保肌减脂
先求中正后平圆 阅35
波比跳现在这么火,您敢尝试嘛?
香光庄 阅148
这个动作,每天进行100次,提高代谢,减掉身上多余脂肪!
逸香阁居士丽人 阅74
高强度全身燃烧脂肪徒手训练,和肥肉说再见,在家就能练出好身材
Alex徐 阅337 转27
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