【香菇栗子烧排骨】

栗子有哪些药用价值？

秋季多食栗子补肾强筋骨

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吃板栗补肾强腰

中医缓解心烦失眠的膳食方——玉竹栗子排骨汤

【食疗药膳】老人冬天常常感到腰膝酸软，筋骨无力，可试着煲一款栗子蹄筋凤爪汤！

【每日一膳】牛大力栗子蚝豉汤：补腰肾，强筋骨，滋阴养血

「食疗药膳」腰膝酸软，筋骨无力，还想迈出坚定的步伐，走过冬季？试试这个汤

【食疗药膳】杜仲栗子二牛汤

栗子与粳米同食可补肾强筋骨

金秋食板栗，生吃补肾，熟吃健脾

常吃秋季“补肾果”，煮粥炖汤加几粒，强壮筋骨、健脾胃

秋季“补肾果”

补药一堆，不如板栗一把！每天吃几粒，肾好、脾好、筋骨好，但两类人要慎吃

出伏！每天吃一把，胜过补品一堆！健脾肾、防痴呆，远离动脉硬化！99%的人都不知道

冬日餐桌上必备的五种“添加剂”

冬季如何补肾？栗子粳米粥，健益脾胃，增进食欲，补肾强筋骨

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家铭的日志---我的美食(291)

老中医推荐的补肾王，一周吃两次，晚上精力大增，要常做给老公吃！

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牛大力

这道菜家家会做，但好吃的秘诀少有人知