原文：62岁一口气57个引体向上！健身10年的老炮儿究竟有多牛？
不去健身房，徒手锻炼一年，到底能练出多少肌肉？
轻风清秋墨菊香    阅356    转2
什么是正确的引体向上动作 附图
138牛牛    阅821
跟好莱坞学引体向上，做大背英雄男人！
方珺逸    阅454    转8
健身视频 -- 引体向上和俯卧撑常见错误
可爱多真好喝    阅61    转3
想要强大肌肉多练引体向上 杰森斯坦森最爱健身动作
傅志岐    阅688
小本本记记记，引体向上三部曲
TNT1520    阅53
怎样从皮包骨的瘦男，透过训练铸成肌肉型男
鸿蒙圣主    阅170
每天做俯卧撑、引体向上、仰卧起坐有何效果？小伙进行30天挑战
hghhphf    阅604    转17
引体向上做不了？用这5个动作先强化背部
Alex徐    阅772    转7
引体向上的秘诀，对抗肌的神奇之处。
天道酬勤197102    阅1160    转6
健身要掌握方法，科学的健身事半功倍，哪些可以有效健身？
你是shui2018    阅51    转5
坚持吃素二十年！53岁大爷的身材虐爆肌肉男
平凡的人    阅474    转4
最有效消脂的重量训练动作
jaguarstrikes    阅159    转4
【如何做好引体向上——启动背阔肌】
成功属于俊    阅418    转4
做错了你还牛什么牛？引体向上时最容易犯的5个错误
金盆洗脚    阅191    转4
做了46年引体向上，吃了21年素，这个老头有点吊
猫猴    阅237    转4
引体向上和俯卧撑等能代替力量训练吗？
怎样用doc360    阅232    转3
健身，增肌训练7大至尊动作，敢说你全都做过吗?!
活的爽需要技巧    阅85    转3
坚持锻炼的中年人，到底可以多厉害？他一分钟37个引体向上
淡泊宁静致远斋    阅116    转3
一个引体向上都不会？按照步骤训练，引体向上也能变简单
先求中正后平圆    阅122    转3
自重徒手健身并不能真实反映身体素质，因为徒手健身受到的影响太多
双城人类    阅124    转3
健身类知识五问五答系列每日一更! 2018.8.19!
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吃素21年，健身46年，练出一身肌肉
灵荣轩书斋    阅71    转2
每天只做引体向上会有健身效果吗？小伙尝试了30天，每天做100个
我爱你文摘    阅158    转2
鲜肉教练带你玩转经典健身动作
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10条快速增肌的实用建议
功城    阅78    转2
这姿势太标准，来看美女一小时健身，最后放松是亮点
今夜无眠了    阅137    转2
想要充分刺激背阔肌，学习这些练背技巧，感知背部发力
全球健身女主    阅56    转2