原文：手主导运动方向，腰产生推动力，太极拳运动模式分析。
太极拳运动的八不丢
欣武    阅3096    转153
【太极“靖”界】命意源头在腰隙
tjboyue    阅8
太极拳高手的腰胯上下运动，辨别太极老师看一眼腰胯就够了
无心堂主人    阅99    转5
【从零开始学太极第四讲】：初学太极拳腰胯训练第二步，在太极拳运动意念里建立起腰胯运动的节凑感
qweasdzxcrty    阅7    转2
太极打得越慢越好？这是什么原理
winriman    阅20
3D解析低不松懈，高不拔跟。
LKJHGFDDAZXCVB    阅69    转8
太极套路是皮毛，运动模式才是精髓。
平凡的人    阅69    转6
值得收藏！太极拳基本步法教学
逸心茶舍    阅136    转19
太极杂谈二、太极拳外部形态的内在原理
怀柔学馆    阅125    转18
太极拳运动的身法有何要领?
帝豪王    阅554    转13
学练太极步
青春碎语    阅279    转13
从脚到头，说太极之松（中）
文苑书店66    阅179    转13
太极拳之敛臀、泛臀、翻臀、垂臀
见素抱朴780    阅1092    转14
读堃《杨式太极拳述真》择要
流水无限    阅78    转6
太极拳中腰胯的力学（上）
自然55ok    阅104    转4
细练慢练太极拳的奥妙与好处
天乐书生    阅105    转3
太极操与太极拳的区别
世伦    阅254    转2
练拳不活腰，武艺终不高！活络腰功。
Connietcm    阅52    转4