【每日一膳】云苓黄精生蚝汤：白洁皮肤，补肾壮阳、并能活虚、解丹毒、宁心安神健脾渗湿补血养气的秋日靓汤

喝水都长胖，可能是脾虚了！常吃这碗药膳粥，补好脾胃、祛除湿气

最好的美容大师是气血

【药膳食疗】第十五期：都市人的晚餐菜选“山药薏米芡实莲子羹”健脾祛湿固肾

脸色不对，健康告急：老中医私藏的食养方，健脾养胃补气血

家庭保健药膳：山药羊肉粥，健脾补肺，固肾益精，补脾益肾！

名医教授医方我个人总结：仅供参考（四）

一味中药材，能润肺、健脾、益肾同补三经，好用还不贵

米氏养生汤（三）| 三黄乌鸡汤、三山排骨汤

苏式汤包上新啦 | 星期一到星期日，每天靓汤不重样！

秋季皮肤干燥？教你迅速恢复水润肌

中医临床实践一方一案-重症肌无力病-裘氏益气健脾补元汤（裘昌林）

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咳嗽（六）五脏六腑皆令人咳 咳 咳！

春夏之交，喝好这碗经典名方药膳汤，脾肾双补、安神助眠！

肾虚影响脾肺肾，专家带来三个药膳，补肾、消肿、止咳…效果真的好~

三伏天，暑、湿、热三气当道，吃三个药膳，健康一整年！

进补先健脾 推荐“四神汤”

春夏之交，喝好这碗经典名方药膳汤，祛湿气、脾肾双补、安神助眠

这才是黄精药膳汤的最佳搭配，健脾胃、补肾、缓解疲劳需要的收藏

[美容偏方]滋养五脏偏方焕发新容颜

闷热潮湿的梅雨季来了，快试试这道不容错过的祛湿食方！

补虚药·补阴药之黄精 | 中药知识

太子参等的药膳 对五种人的冬季养生很适用

脾虚，肾虚，五脏俱虚，分享4 味药，大补五脏，让你活力四射 当我

身子像鸡头，腰间挂满白铃铛，补气养阴、除病强身有奇效

​山药、黄精功效的相同点和不同点

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虚劳常用中药