原文：它新鲜上市，深秋时节多吃，补肾又健脾！
明日霜降，一定要吃3种“养生果”！按4个穴位，秋冬少生病！
Zxl56    阅4
秋季吃板栗功效多，但这些人要少吃
寂寞的季节314    阅106    转2
秋天吃它最合适！健脾补虚，养胃益气，滋补效果堪比人参
Lee馆主    阅54    转2
百岁老人养生法宝：每天吃几颗，补肾强腰，眼不花、发不白！
uqt123    阅30
吃此一物青春永驻小板栗大神通
lq林祖祥    阅239
秋季养生“果之王”，健脾肾、清血管！每天吃几个，远离动脉硬化！
常常喜乐lllll    阅20
【图】生板栗泡酒的做法及功效 补肾健脾好东西(3)
五谷纯粮酒坊    阅1428    转8
吃栗子对身体的好处
风雪不留痕    阅474    转24
秋冬换季吃栗子少生病
钟家台    阅418    转7
【家家讲堂】秋后吃一宝，百病自然好，很多人最爱这个长寿果！
安妮熹    阅40    转3
板栗的吃法不同，功效各异，这种吃法最养肾！
养生杂志    阅63
秋季多食栗子补肾强筋骨
伢芽    阅134    转7
霜降秋色尽，养生正当时，教你2道养生汤，健脾又养胃
尤里蒙提    阅37
几种秋冬进补佳品
孙郎中    阅13    转2
秋分到！从现在开始吃它，补肾有奇效，秋冬全家都不生病！
小伙伴ABC    阅81    转2
健脾胃，补肾气，活气血，它是冬季养生标配
飞石岭    阅2
补肾健脾栗子粥
云天953    阅422    转20
外国人眼中的人参果，中国人心目中的健脾、清肺、补肾的佳品……
鶴崧    阅276    转2
吃板栗 生补肾熟健脾
天涯15    阅1847    转146
19、“立冬”养生: 敛阴护阳是根本，减咸增苦助心阳
zjhzjzc    阅861    转83
板栗?健脾补肾
蔡灸哥    阅118    转6
板栗有什么营养价值？有多少功效是你没发现的？
guo1820    阅80    转4
板栗不能和什么一起吃？
韵涵知网    阅44
一点资讯【百病生于气 中医食疗养五“气”】
dahu0412    阅580    转51
【步骤图】板栗粥（附栗子去皮方法）：健脾补肾的做法
HxBZ2012    阅19
生吃板栗好处多
nygf    阅485    转13
防病抗衰老 冬天吃栗子有四大功效
X.S人生    阅1394    转9
吃炒板栗的好处与坏处
陈年久    阅85    转7
秋冬素食进补六种食物 补中益气健脾养胃强肾
叶子小叶子要瘦    阅239    转4
【干果养生】冬天吃栗子养胃补肾健脾！这样吃最养生~
小李辞海    阅125    转3