原文：神灸呼吸快速入眠法
2分钟网红入睡法，真的这么灵吗？
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万万没想到，这些不起眼的小动作能解决焦虑失眠
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《超级精力管理术》：你一定用得上的10招精力管理法，从此告别力不从心
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太神奇了！人体有一个穴位居然会“吃药”！
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夏季灸腹灸肚脐 驱乏振阳保安康
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自己艾灸“神阙穴”(肚脐)就是给自己体内输送能量
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压肚脐，疏通腹部瘀滞的气机
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艾灸有驱寒、消湿、健脾作用！还能提高睡眠质量，助你排出宿便！
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